一、行程概览
推荐时长：3天2晚
主题特色：自然奇观+人文历史+避暑休闲
二、交通指南
- 临沂→九江：
- 高铁方案：临沂北站乘高铁至九江站（约5小时），转乘景区巴士直达庐山。
- 自驾方案：沿日兰高速转沪渝高速，全程约700公里，驾车约8小时。 - 景区交通：庐山景区内需换乘观光车（90元/7日有效），核心景点禁止私家车通行。
三、三日行程规划
- Day1：北线人文探索
- 上午：游览如琴湖、花径、锦绣谷，感受“天生一个仙人洞”的险峻。
- 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解近代历史。
- 夜晚：牯岭镇品尝石鸡、石耳炖汤，入住特色民宿。 - Day2：自然奇观深度游
- 清晨：含鄱口观云海日出（需5:30前抵达）。
- 上午：徒步三叠泉瀑布（往返阶梯约3000级，建议乘缆车节省体力）。
- 下午：探访五老峰，俯瞰鄱阳湖全景。 - Day3：东线文化体验
- 上午：白鹿洞书院研学，体验古代书院文化。
- 下午：秀峰景区寻访李白笔下“飞流直下三千尺”的瀑布源头。
四、实用贴士
- 住宿推荐：牯岭镇优先选择正街附近，方便就餐及乘车。
- 必尝美食：庐山云雾茶、茶饼、竹笋烧肉、粉蒸肉。
- 注意事项：
- 山区温差大，备好防风外套及防滑鞋。
- 提前查询天气预报，雨雾天气需谨慎徒步。
- 门票：庐山大门票160元/人（旺季），三叠泉缆车80元/往返。
五、行前准备
证件（身份证、学生证）、充电宝、常用药品、现金（部分区域信号弱）。推荐春秋季出行，避开雨季与黄金周人流高峰。